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06/04/2009 · Gym Tonic - GYM TONIC-Fitness-Pilates-Power Plates-Stüdyo Dersleri-Vücut Geliştirme PILATES . El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, Powerfit Gym 2019