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16/11/1999 Get this from a library! Yoga zone. For beginners only. [Alan Finger;] -- Specially designed by yoga master Alan Finger. Alan, along with Lisa Matkin, will gently guide you through simple, easy-to-understand yoga routines that combine physical activity with inner stillness
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Yogiraj Alan Finger. Yogiraj Alan Finger, South African Tantric and Kriya Yoga master, was recognized as one of the top 100 most influential yoga teachers by Sonima in 2016. He began studying yoga at age16 and cocreated the ISHTA Yoga lineage with his father, Mani Finger. Before ISHTA, Alan cofounded Yoga Zone, Be Yoga, and YogaWorks.
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